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La danza es una forma de arte que permite a las personas expresarse de maneras únicas que no serían posibles con palabras u otros métodos de comunicación. Junto con la música, actúa como lenguaje universal que fortalece la conexión mente-cuerpo-alma y puede conducir a mejoras en las capacidades motoras, cognitivas, sensoriales y socioemocionales.

 

Los principios de la Musicoterapia Neurológica (NMT), con raíces en la neurociencia, se incorporan a las sesiones como parte de un enfoque basado en la evidencia. A través de estas, utilizamos el ritmo y la música para activar vías neuronales específicas que apoyan el movimiento, la cognición y la comunicación.

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La danza implica mover el cuerpo al ritmo de los elementos sonoros. Implica moverse por el espacio disponible, lo que significa que el bailarín debe tener la percepción visual, espacial y corporal necesaria para moverse sin chocar con nada ni caerse del escenario. El bailarín controla la velocidad, la intensidad y la complejidad del movimiento basándose en el ritmo, el volumen, los niveles de energía, la fuerza muscular, el control motor, el equilibrio y la conciencia corporal (tanto interna como externa). Las emociones y los estados mentales también pueden influir en la danza. El bailarín puede usar el movimiento para encarnar y procesar emociones que de otro modo serían difíciles de procesar.

 

Las sesiones de terapia ocupacional basadas en la danza pueden ser muy diferentes entre sí dependiendo de las necesidades, deseos y capacidades del cliente.

 

Un niño pequeño puede usar diversos accesorios y juguetes para mejorar su conciencia corporal y su capacidad de procesamiento sensorial, mientras imita o recuerda pasos de baile sencillos para mejorar la planificación motora, la coordinación, el equilibrio, la atención, la memoria y la secuenciación. También puede aprender sobre emociones y estrategias de regulación emocional mediante diversos sonidos, recursos visuales y elementos de movimiento. Si forma parte de un grupo, puede desarrollar mayor paciencia, compañerismo, habilidades de autorregulación (especialmente si participa en actividades competitivas) y autoestima.

 

Un adulto que se recupera de un accidente cerebrovascular puede incorporar elementos de danza durante ejercicios terapéuticos y actividades que mejoran la movilidad articular, la fuerza, la potencia y la coordinación. También puede usar la danza para mejorar su tiempo de reacción, su atención, así como su percepción visual, espacial y corporal. Puede realizar pasos de baile que mejoran su equilibrio y reducen el riesgo de caídas. Puede trabajar su memoria, secuenciación y praxis aprendiendo una coreografía.

 

¡Las posibilidades son infinitas!